Licuado verde para desinflamar el abdomen

Esta receta rápida de licuado verde para bajar esa panzita que se hace con algunos alimentos, te encantará. Sólo necesitas tu licuadora, apios, piña y una manzana verde.

licuado verde para bajar la inflamación del abdomen

Antes que nada es importante que, si tu abdomen se inflama constantemente, revises los alimentos que consumes e identifiques aquellos que después de consumirlos te provocan este malestar. Una vez que los identifiques es recomendado que los disminuyas o de preferencias los elimines de tu dieta.

Recuerda siempre acudir a tu medico de cabecera.

Índice

    Licuado para bajar la inflamación del abdomen

    Ingredientes:

    • 1 Manzana verde (completa, con semillas y cascara)
    • Una rebanada de piña (con todo y centro)
    • 2 varas de apio
    • Entre medio y un litro de agua (dependiendo de que tan espeso lo quieras)

    Tiempo necesario: 2 minutos.

    Corta la manzana verde, la rodaja de piña y las varas de apio en trozos lo suficientemente chicos como para que los pulverice tu licuadora

    1. Corta la manzana verde, la rodaja de piña y las varas de apio en trozos lo suficientemente chicos como para que los pulverice tu licuadora

    2. Introduce todos los trozos a la licuadora y actívala hasta que todos los ingredientes quede bien mezclados

    Listo. Una vez que quede todo mezclado, lo puedes disfrutar, recuerda que tienes que tomarlo sin colar. Si no eres de esas personas que disfrutan de los jugos verdes, no tienes que preocuparte por el sabor ya que es muy rico.

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